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スポーツ科学の普及に関わっている人の80%は膝当ての選び方を知らない、一つのコツが教えてくれる

適切な膝プロテクターを購入したい場合は、購入する前にまず膝を評価する必要があります。
大きく分けて以下の3つの状況に分けられます。
1. サッカーやバスケットボールなど、激しい身体的衝突を伴うスポーツをしますか。
2. 膝に古傷や痛みはありますか?膝に怪我をしていたり​​、運動前後に膝に痛みや異音が発生したりしていませんか。
3. スポーツシーンは複雑ですか?たとえば、ランニング スポーツ シーンは、単一の機械的な動作を繰り返す複雑なものではありません。フットボール、バスケットボール、その他のスポーツ シーンは比較的複雑で、マルチプレイヤー チーム スポーツの分野では制御できない要素が数多くあります。

膝パッドの選び方

☆オープンコンプレッション膝パッド
フルオープンして独立して調整できるフォームテクノロジーの膝プロテクターです。プロのオープン圧縮膝パッドは通常、膝蓋骨の位置にワッシャー、膝パッドの両側に取り付けられたスプリング アシスト バー、および固定用の独立した圧縮ストラップを備えています。主に、膝関節のさまざまな急性および慢性損傷の予防、膝の痛みの軽減、膝蓋骨を固定して膝を安定させる、術後のリハビリ運動を補助する、膝関節疾患でまだ運動が必要な人々を支援するために使用されます。適した用途:スポーツでの激しい衝突、複雑なスポーツシーン、古い膝の怪我や痛みがあるかどうか
☆ニットスリーブシンプルスポーツニーパッド
袖の形をした編地です。素材は軽量で通気性に優れ、膝を保護するプロスポーツスリーブが付いています。通常、膝蓋骨の位置にワッシャーがあり、膝保護の両側にスプリングアシストバーが取り付けられています。機能はオープンコンプレッションニープロテクションと同じです。
(ご覧の袖膝プロテクターにこの2つの設定が無い場合は、保護効果がほとんどありません。ご購入の際は必ずこの2点をよくご確認下さい。) 用途:スポーツの激しい競技、複雑なスポーツシーン、膝が古いか痛い。
☆膝蓋骨バンド
フルオープン可能な固定式コンプレッションストラップです。膝蓋骨に固定パッドを使用して膝蓋骨の位置に着用します。主に膝蓋骨亜脱臼や脱臼の固定、軽度から中等度の膝靱帯損傷による関節不安定性の回復に使用されます。適している:運動中に激しい対立はなく、運動シーンはシンプルです。膝に古い怪我や重度の痛みがある場合は、膝プロテクターを着用することをお勧めします。膝蓋骨の固定のみの場合は、膝蓋骨ストラップの使用をお勧めします。


投稿日時: 2023 年 4 月 14 日