保護具を選ぶとき、フィットネス初心者はよく次のような質問をします。
手袋と手首プロテクターのどちらを着用した方が良いですか?
より広い範囲を手袋で保護した方がよいでしょうか?
リストガードは快適ではありません。使用をやめたほうがよいでしょうか?
これらの質問に対して、必要な製品を選択するには次のポイントを知っておく必要があります。
リストプロテクターの役割は、手首の関節を保護し、初心者を怪我から守り、重量物を持ち上げる際の姿勢の歪みを防ぐことです。
手袋の役割は、手のひらを保護し、器具を握ったときの滑りを防ぎ、手のひらにたこや皮膚の損傷を防ぐことです。
したがって、手のひらの表面が滑りやタコを防ぐことができ、手の甲が空洞になっている方が快適で通気性が良い限り、手袋は必ずしも広い面積を覆う必要はありません。リストガードが不快に感じる原因は、素材や張力が十分でない可能性があります。高品質リストガード十分なサポートを提供でき、健康的で環境に優しい素材でもあります。
リストガードとグローブが競合する場合、リストガードの方が優れているのは当然です。 「最終的には自分に合ったものが一番です。自分のニーズに合わせて自分に合った製品を選べばいいのです。」 しかし、この2つを組み合わせてリストガードとパームガードが2 in 1になるなら、本当に便利です。魚と熊の足の両方を持っています。」
投稿時刻: 2023 年 3 月 30 日
