もちろん、購入する価値があります。手首のように柔軟な場所は、実際には強度が弱く、安定性が低いため、怪我をすることがよくあります。一般リストガードは、強度と保護の2つのタイプに分かれています。リストガードには2つの主要な機能があります。1つは汗を吸収することであり、もう1つは部分的な安定性を提供することです。リストバンドの安定性と柔軟性が向上すればするほど、柔軟性が悪くなります。テニスやバドミントンなどのスポーツには柔軟性が高いため、保護リストバンドはフィットネスではなくスポーツにのみ適しています。強度タイプのリストガードは、フィットネスのために特別に設計されており、サポートと安定性をもたらすための柔軟性を犠牲にします。
バスケットボールをしたい場合は、リストガード、膝パッド、アンクルガードを着用できます。膝と足首の保護に加えて、サッカーをするなら、ティビアはサッカーで最も脆弱な部分であるため、すねの警備員を着る方が良いでしょう。テニス、バドミントン、卓球、卓球をするのが好きな友人は、バックハンドを演奏すると間違いなく肘に痛みを感じるでしょう。たとえ彼が肘のプロテクターを着ていても、それは傷つきます。専門家は、これは一般に「テニス肘」として知られていると言います。さらに、テニスの肘は主にボールを打った瞬間にあり、手首の関節は筋肉の収縮のために痛みを感じます。肘関節が保護された後、手首関節は保護されていません。誰もが遊ぶときに伸びる必要があることを知っているので、肘は怪我をしやすいです。
テニスをするときは、強く伸ばす必要もあります。肘の関節が非常に痛いと感じたら、リストガードを着用する方が良いでしょう。リストガードを選択するときは、弾力性のないものを選択するのが最善です。それらが弾力性がある場合、それらは良い保護効果を持っていません。ゆるくしたり、きつすぎたりすることはできません。それらがきつすぎる場合、血流の閉塞を引き起こします。緩すぎることは役に立たない。
投稿時間：Aug-01-2022
