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腰当てとは腰を保護するための布のことで、腰固定ベルトとも呼ばれます。科学技術の発展に伴い、腰部保護具の素材は普通の布地に限定されず、その機能は暖かさだけではありません。

ベルト保護の役割

圧縮
筋肉に一定の圧力をかけ、運動力のバランスを調整します。ある程度、筋力を強化し、むくみを軽減します。運動により筋肉が刺激されると、代謝が促進され、筋肉細胞内の水分量が増加し、細胞が膨張したように感じられます。適切な圧力をかけると、エクササイズがよりリラックスして効果的になります。

ブレース
より硬い腰保護は、運動中にある程度のサポートを提供し、曲がりすぎた腰を保持し、筋肉への負担を軽減し、腰を保護します。
捻挫や痛みはありません。一部の機能的なウエストプロテクターには金属シートが取り付けられており、効果的にサポートを強化し、偶発的な怪我を防ぐことができます。この種の腰部プロテクターは背面が高いのが一般的です。

保温
二層または多層の素材は柔らかく快適で、腰の保護には強力な保温機能があります。スポーツ選手はスポーツ中に薄着になることが多く、腰部の熱の放散が多くなり、風邪を引きやすくなり、酸っぱくなったり、けいれんを起こしたり、胃の不快感を引き起こしたりすることがあります。保温性能を備えた腰保護は、腰の温度を効果的に維持し、血液循環を促進し、風邪や胃の不快感を防ぎます。

形
細胞の代謝を強化し、脂肪を燃焼し、締め付けを調整し、適切な圧力を加えて体重を減らし、シェイプアップを助けます。腰に関する運動では、加圧による腰の保護、保温、吸汗により脂肪の分解を促進します。腰の回復とフィットネスに不可欠な保護具です。

ベルトプ​​ロテクターの適用範囲

腰の保護は、腰椎椎間板ヘルニア、産後の保護、腰部の筋肉の緊張、腰部疾患、胃の風邪、月経困難症、腹部膨満、体の冷えやその他の病気の温理学療法に適しています。適切な人口:

1. 長時間座ったり、立ったりする人。ドライバー、デスクスタッフ、セールスマンなど。
2. 虚弱体質、冷え性で腰の保温が必要な人、整形外科。産後の女性、水中作業員、冷凍環境従事者など
3. 腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、腰椎骨過症などのある人。
4. 肥満の人。肥満の人は腰​​の保護具を使用すると腰のエネルギーを節約でき、食事摂取量のコントロールにも役立ちます。
5.腰の保護が必要だと考えている人。

注意が必要な事項

腰の保護具は腰痛の急性期にのみ使用されます。痛くないのに着用すると腰部筋の廃用性萎縮を引き起こす可能性があります。腰部保護具の着用期間は腰痛の状況に応じて決定する必要があり、一般的には 3 ～ 6 週間が適切であり、最長の使用期間は 3 か月を超えてはなりません。これは、発症期においては、腰部保護の保護効果により腰部の筋肉が休まり、筋肉のけいれんが緩和され、血液循環が促進され、疾患のリハビリテーションに役立つためです。ただし、その保護は受動的であり、短時間で効果が得られます。長期間使用すると、腰部の筋肉の運動や腰部の筋力の形成の機会が減少し、腰部の筋肉は徐々に収縮し始め、代わりに新たな損傷を引き起こします。